Manfaat Tanaman Jarak Sebagai Obat Tradisional

Tahukah anda, tentang tanaman jarak adalah tanaman merupakan tumbuhan liar yang dapat anda temui dimanapun, Manfaat daun jarak ini ternyata dapat berkhasiat untuk mengobati beberapa penyakit dalam tubuh. Selain tanaman ini mudah didapatkan, daun jarak sangat aman untuk digunakan sebagai pengobatan tradisional karena tidak mengandung efek samping. Sudah banyak sekali orang yang menggunakan daun jarak ini untuk dimanfaatkan sebagai obat. Daun jarak ini sangat mudah untuk dikembangbiakan dan memiliki ukuran dengan tinggi sekitar 2 sampai 3 meter. Permukaan daun jarak ini memiliki warna hijau muda dan untuk bagian dasarnya berwarna hijau tua, Memiliki batang yang berbentuk runcing dengan tepi daun yang bergerigi. Berikut ini kami akan menyampaikan beberapa manfaat daun jarak tersebut.


Tanaman Jarak merupakan perdu tegak yang tumbuh pada ketinggian antara 0 – 800 m di atas permukaan laut, tinggi 2 – 3 m, mudah dikembang-biakkan dengan biji-bijian yang telah tua. Jarak adalah tumbuhan setahun (anual) dengan batang bulat licin, berongga, berbuku-buku jelas dengan tanda bekas tangkai daun yang lepas, warna hijau bersemburat merah tengguli. Daun tunggal, tumbuh berseling, bangun daun bulat dengan diameter 10 – 40 cm, bercangap menjari 7 – 9, ujung daun runcing, tepi bergigi, warna daun di permukaan atas hijau tua permukaan bawah hijau muda . Sering kita jumpai di hutan - hutan, tetapi kita tidak tahu manfaatnya yang terdapat dalam daun jarak.

Diantaranya manfaat jarak sebagai obat tradisional adalah:



Mengatasi kelumpuhan pada otot wajah – manfaat jarak yang selanjtnya yaitu dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi kelumpuhan otot wajah. Cara mengolahnya, ambil beberapa biji jarak dan bersihkan dengan menggunakan air. Kemudian haluskan dan tempelkan pada sendi mandibular dan pada bagian lengkung mulut. Lakukan cara ini selama 10 hari dan dilakukan satu kali setiap harinya.

Untuk mengatasi pencernaan pada bayi – daun jarak juga ternyata dapat berkhasiat untuk mengatasi pencernaan pada bayi. Cara menggunakan daun jarak ini, ambil 4 lembar daun jarak dan cuci terlebih dahulu dengan menggunakan air. Kemudian tambahkan minyak kelapa pada daun jarak tersebut dan diamkan diatas api sampai hangat-hangat kuku. Kemudian tempelkan daun jarak ini pada bagian perut bayi anda maka masalah pencernaan seperti sakit perut, mencret dan sebagainya akan cepat hilang dengan sendirinya.

  Manfaat Tanaman Jarak

Mengobati luka pada kulit atau koreng – manfaat daun jarak yang pertama yaitu dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi luka atau koreng. Cara menggunakannya sangat mudah, sediakan 20 biji jarak dan buang bagian kulitnya. Setelah dbersihkan dengan menggunakan air, haluskan sampai berbentuk seperti bubur. Tambahkan garam secukupnya aduk sampai merata. Setelah tercampur rata, tempelkan cream tersebut pada bagian kulit yang terdapat luka koreng dua kali sehari agar luka cepat kering.

nahh, diatas adalah manfaat tanaman jarak sebagai obat tradisional, silahkan anda mencoba untuk membuat ramuan ini semoga bermanfaat bagi anda. Terimakasih

Temulawak sebagai Obat Tradisional

Temu lawak merupakan tanaman yang banyak manfaatnya sering dijadikan sebagai obat atau jamu tradisional, kadang juga digunakan sebagai tambahan makanan atau bisa juga digunakan sebagai campura dalam minuman. Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) termasuk dalam keluarga Jahe-jahean (zingiberaceae), Temulawak ini sebagai tanaman obat asli Indonesia. Tanaman Temulawak banyak tumbuh di pulau Jawa, Maluku dan Kalimantan.Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) kalau di disebut Sunda sebagai koneng gede dan di Madura , temu labak.
Temulawak tumbuh subur sampai dengan ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut . Rimpang akan berkembang dengan baik di tanah yang gembur.

Temulawak juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, mencegah penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan daya kekebalan tubuh. Dengan banyak manfaat yang nyata secara medis tersebut maka pemerintah mencanangkan “Gerakan Minum Temulawak” sejak 2 tahun yang lalu.

Manfaat dan Khasiat Temulawak lainnya adalah kurang ASI, limpa, asma, cacar air, sariawan, hepatitis, kandung empedu (bukan sal.nya tersumbat), nyeri sendi dan tulang.
Secara klinis, khasiat tumbuhan asli Indonesia ini bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. Temulawak memiliki kandungan minyak atsiri dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang)


Daging buah (rimpang) temulawak mempunyai beberapa kandungan senyawa kimia antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut minyak menguap. Kemudian minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol. Dan kurkumin yang terdapat pada rimpang tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu).
 
Cara Temulak sebagai obat tradisional:

Sakit Ginjal
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1 genggam daun kumis kucing, 1 genggam daun kacabeling. Cara membuat : temulawak diiris tipis-tipis, kemudian direbus bersama dengan bahan lainnya dengan 1 liter air, dan disaring. Cara menggunakan: diminum selama 3 hari.

Asma
Bahan: 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula aren. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, kemudian disaring.

Sakit Limfa
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/2 rimpang lengkuas, 1 genggam daun meniran. Cara membuat: temulawak dan lengkuas diparut, kemudian semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 cangkir.

Maag
Bahan: 1 rimpang temulawak. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar, kemudian direbus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

Sakit Pinggang
Bahan: 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 genggam daun kumis kucing. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, dan disaring. Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari 1 gelas.

Menghilangkan bau amis sewaktu haid :
Bahan: 1 rimpang temulawak, 5 buah mata asam, 1 potong gula kelapa. Cara membuat: temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan, kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam waskom (rantang/ panci), diberi 2 gelas air panas dan ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit, dan disaring. Cara menggunakan : diminum 3 kali, 1 kali sehari.


Sembelit
Bahan : 1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya. Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring. Cara menggunakan : diminum biasa.

Menambah nafsu makan
Bahan: 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakan : diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.


Radang sendi, Rematik, Pegal linu
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr jahe merah Cara membuat : Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum


Gangguan Lever
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr daun serut / mirten Cara membuat : Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum selagi hangat


Mengobati Batuk dan radang saluran nafas
Bahan : 25 gr rimpang temulawak di parut Cara membuat : Tambahkan air matang secukupnya, kemudian disaring, tambahkan madu, tambah perasan 1 buah jeruk nipis Cara menggunakan : diminum


Radang Kandung empedu
Bahan : 30 gr rimpang temulawak di iris-iris Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum


Mengatasi batu empedu
Bahan : 25 gr rimpang temulawak, 30 gr menira dan gula aren secukupnya Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum
Menurunkan kadar Kolesterol tinggi
Bahan : 20 gr rimpang temulawak kering di tumbuk halus Cara membuat : seduh dengan air panas secukupnya Cara menggunakan : diminum selagi hangat


Radang Lambung
Bahan : 30 gr rimpang temulawak dipotong kecil-kecil Cara membuat : Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring Cara menggunakan : diminum



Dan masih banyak lagi manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh kita, silahkan mencoba ramuan temu lawak ini untuk mendapatkan hasil yang baik olah dengan benar temulawak ini, terimakasih dan selamat siang,.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Kunyit merupakan tanaman yang tergolong kelompok jahe-jahean, Kunyit atau Kunir adalah tanaman rempah-rempah yang banyak ditemukan di Asia tenggara dan tentu saja Indonesia. Tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, kunyit juga digunakan sebagai pewarna kuning pada makanan. Karena merupakan bahan alami maka tidak menimbulkan efek samping. Namun demikian, kunyit tidak hanay dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan atau pewarna alami makanan. Kunyit juga banyak dimanfaatkan dalam bidang kesehatan. Tanaman kunyit banyak di budidayakan di Indonesia, karena merupakan tanaman obat yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Tanaman Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin dan zat- zat manfaat lainnya Kandungan Zat : Kurkumin : R1 = R2 = OCH3 10 % Demetoksikurkumin : R1 = OCH3, R2 = H 1 - 5 % Bisdemetoksikurkumin: R1 = R2 = H sisanya Minyak asiri / Volatil oil (Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil ) Lemak 1 -3 %, Karbohidrat 3 %, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, Garam-garam Mineral (Zat besi, fosfor, dan kalsium) sisanya.

Kunyit selain digunakan sebagai obat-obatan tradisional juga digunakan sebagai bahan atau resep dalam makanan, untuk campuran bumbu masakan dalam makanan dan juga digunakan dalam campuran minuman.

 

Beberapa manfaaat kunyit bagi kesehatan tubuh kita adalah sebagai berikut:

• Mengurangi Resiko Diabetes

Khasiat ramuan kunyit didapat dari kandungan kurkumin didalamnya dapat mengurangi resistansi insulin. Karena hal tersebut maka kandungan kadar glukosa darah dapat dikendalikan, sehingga resiko untuk terserang diabetes akan berkurang.

• Mencegah Kanker

Kunyit mengandung kunkurim dimana zat ini merupakan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan dan mutasi sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu kandungan kurkumin juga memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan kanker, terutama kanker payudara, kanker usus, kanker perut, kanker paru-paru, kanker kulit.

• Melancarkan Pencernaan

Dengan adanya kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat membantu proses pencernaan serta mengurangi gejala lambung. Namun orang memiliki penyakit kandung empedu sebaiknya tidak menggunakan kunyit suplemen karena dapat berbahaya.

• Mencegah dan Mengobati Panas Dalam

Manfaat Kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati dan mencegah panas dalam, caranya : Ambil biji kunyit, lalu bersihkan kunyit sampai tidak tersisa lagi bekas tanah yang menempel. kulit sampai bersih, parut kunyit sampai bagian-bagian yang kecil, ambil gula merah dan potong secukupnya, campurkan keduanya bersamaan dengan menggunakan air panas, aduk dan sampai terlihat mengental, lalu parut kunit anda tadi dengan disaring dan minum selagi hangat.

• Mengatasi gatal dan Penyakit Kulit

Khasiat kunyit juga dapat digunakan untuk mengatasi gatal dan penyakit kulit.
Caranya : Ambil 1 ruas kunyit, bersihkan lalu parut kunyit, ambil biji cengkeh lalu ditumbuk, parutan kunyit tadi anda campurkan dengan tumbukan biji cengkeh dan bunga melati. Remas-remas, lalu balurkan pada tubuh yang gatal. Dan tidak terasa sakit lagi.

Cukup banyal lagi manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh, silahkan mencoba dan semoga bermanfaat, terimakasih

Manfaat Jahe Untuk Obat Tradisional

Manfaat jahe sebagai obat tradisional yang sering digunakan sebagai jamu atau bahan masak dalam makanan ternyata banyak manfaat dan kandunganya untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Jahe sering kali juga dicampurakan kedalam minuman berupa teh ataau susu sebagai penghangat tubuh kita. Selain sebagai bahan makanan dan bumbu masak, jahe juga sudah dikenal sebagai bahan untuk resep pengobatan tradisional. Dipadukan dengan bahan lain ia diyakini mampu meningkatkan vitalitas seseorang. Kandungan minyak atsiri dalam jahe bermanfaat untuk menghilangkan nyeri, antiinflamasi, dan antibakteri.

  Manfaat Jahe Sebagai Obat 

Manfaat lainya adalah sebagai berikut:

• Masuk angin

Cara Membuat:
1. Ambil jahe yang tua sebesar biji jari.
2. Cuci bersih dan memarkan lalu direbus dengan air dua gelas.
3. Tambahkan gula aren secukup nya.
4. Dinginkan 1/4 jam
5. Angkat dan minum hangat-hangat.

•  Mencegah Mabuk Kendaraan

Cara Membut:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Cuci dan iris tipis-tipis.
3. Lalu rebus dengan segelas air.
4. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.

•  Sakit kepala atau migran (sakit kepala sebelah)

Cara Membuat:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Bakar lalu memarkan.
3. Seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren.

Cara Konsumsi:
1. Minum sekaligus.
2. Minum tiga kali sehari.

• Terserang cacing gelang

Cara Membuat:
1. Ambil 60 gr jahe segar lalu cuci bersih.
2. Lumatka, campur dengan segelas air.
3. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan.
4. Minum ramuan ini tiga kali sehari.


Bercak putih pada kulit karena kehilangan pigmen (Vitiligo)

Cara Membuat:
1. Ambil 30 gr jahe.
2. Cuci bersih lalu dijus.
3. Balurkan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.

• Jahe sebagai obat batuk

Cara Membuat:
1. bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. P0tong-potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas.
5. Bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.


Terkilir

Cara Membuat:
1. Ambil jahe lebih kurang dua ruas.
2. Cuci bersih lalu parut.
3.Tambahakan sedikit garam.
4. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir.
5. Lakukan dua kali sehari.

• Mengobati Rematik

Cara Membuat:
1. Siapkan satu atau dua rimpang jahe.
2. Panaskan rimpang tersebut diatas api atau bara kemudian tumbuk.
3. Tempel tumbukan jahe pada begian tubuh yang sakit.

 Jahe juga mengandung antioksidan yang membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

Diatas adalah manfaat ramuan tumbuhan jahe bagi kesehat tubuh dan obat tradisional, selamat mencoba artikel ini semoga bermanfaat bagi anda.

Manfaat Tanaman Alang-Alang Sebagai Obat Tradisional

Manfaat tanaman alang-alang bagi obat tradisional, tahukah anda tanaman alang-alang ini adalah sejenis rumput berdaun tajam yang kerap menjadi gulma dilahan pertanian. Dengan bentuknya yang bagus tanaman ini juga sering dijadikan objek dalam berfoto grafi. Selain itu tanaman ini juga banyak manfaat dan khasiatnya, tanaman ini juga digunakan sebagai obat tradisional.

Menurut  hasil penelitian para ahli tanaman, ada banyak kandungan kimiawi yang terdapat di dalam akar dan batang tanaman alang-alang. Tanaman rumput ini memiliki kandungan glukosa, mengandung malic acid, terdapat kandungan citric acid. Selain itu pada akar alang-alang juga terdapat kandungan kimia coixol, arundoin, cylindrin, fermenol, simiarenol serta kandungan anemonin. Bagian tanaman alang-alang yang sering gunakan untuk pengobatan adalah bagaian akar(rimpang), bagian daun serta bagian bunganya.

Dengan kandungan-kandungan itu, alang-alang bersifat antipiretik (menurunkan panas), diuretik (meluruhkan kemih), hemostatik (menghentikan pendarahan), dan menghilangkan haus.dan membuat adem.

 

 Manfaat Tanaman Alang-Alang

Manfaat dan khasiat alang-alang:

• Alang – Alang untuk obat Kencing Nanah

Caranya : 300 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, dipotong-potong seperlunya, lalu direbus dalam 2.000cc air bersih sampai tersisa tinggal 1.200cc, tambahkan gula batu secukupnya. Setelah itu dibagi menjadi 3 kali minum sebagai teh. Selama sepuluh hari.

•     Manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut

    Siapkan akar alang-alang yang segar sebanyak 60 – 120 gram, potong-potong akar menjadi ukuran kecil, lalu cuci dan bersihkan sampai benar-benar bersih. Rebuslah akar dengan air bersih sebanyak 3 gelas. Tunggu dan biarkan rebusan mendidih hingga air tersisa menjadi 1 gelas. Kemudian angkat dan dinginkan air rebusan dan saringlah untuk memisahkan ampas. Minumlah secara rutin 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat dan manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut.

•     Manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut

    Siapkan akar alang-alang yang segar sebanyak 60 – 120 gram, potong-potong akar menjadi ukuran kecil, lalu cuci dan bersihkan sampai benar-benar bersih. Rebuslah akar dengan air bersih sebanyak 3 gelas. Tunggu dan biarkan rebusan mendidih hingga air tersisa menjadi 1 gelas. Kemudian angkat dan dinginkan air rebusan dan saringlah untuk memisahkan ampas. Minumlah secara rutin 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiat dan manfaat akar alang-alang sebagai obat penyakit ginjal akut.

• Alang – Alang untuk obat Muntah Darah

Caranya:  30 – 60 gram akar segar dari alang – alang dicuci bersih, lalu dipotong-potong seperlunya dan rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa hanya tinggal 1 gelas. Dapat diminum setelah dingin.


Selain disebut sebagai tanaman pengganggu, alang-alang juga banyak manfaat dan klhasiatnya, silahkan mencoba manfaat tanaman ini. Terimakasih

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Tahu kah anda semua ternyata buah kelapa banyak manfaatnya terutama air kelapa yang berkhasiat sebagai obat penawar racun dalam tubuh kita. Karena air kelapa mengandung Cytokinin yang dipercaya sebagai bahan anti penuaan dan anti kanker ,sumber eletrolit alami yang steril dan mengandung kadar kalium, khlor, serta klorin yang tinggi.

Kelapa merupakan jenis tanaman yang secara keseluruhan bisa dimanfaatkan, mulai dari batang pohon kelapa, batok kelapa yang dijadikan berbagai macam seni ukiran, daging kelapa dan air kelapa bisa dikonsumsi dan memiliki tekstur lembut serta aroma dan rasa yang khas. Manfaat air kepala sangat beragam untuk tubuh, sudah terbukti dengan penelitian yang dilakukan para ahli jika kelapa, khususnya airnya memiliki beberapa manfaat yang sudah Anda ketahui maupun belum sama sekali Anda dengar. Air kelapa dijadikan salah satu minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama minuman isotonic mereka.

Manfaat air Kelapa bagi kesehatan

Anti aging. Kandungan zat antioksidan yang terkandung pada air kelapa, membuat minuman ini menjadi salah satu minuman terbaik untuk melawan radikal bebas sehingga Anda terhindar dari resiko penuaan dini. Seseorang yang suka minum air kelapa cenderung memiliki kekebalan tubuh yang baik sehingga jarang terkena penyakit ringan.

Meningkatkan metabolisme tubuh. Minum air kelapa cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar karena air kelapa dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga Anda bisa lebih tenang, air kelapa juga bisa membantu mencegat terjadi refluks asam.

Dalam industri makanan, air kelapa dijadikan sebagai bahan baku dalam pembuatan kecap dan nata de coco. Sementara dalam keadaan segar, air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan.Sebenarnya, air kelapa telah lama dikenal sebagai sumber zat tumbuh, yaitu sitokinin. Selain itu, air kelapa juga mengandung protein, sedikit lemak, mineral, karbohidrat, dan berbagai vitamin (C dan B kompleks) .Manfaat air kelapa  bagi kesehatan dan kecantikan adalah sebagai berikut:

1. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni.
2. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
3. Susu yang dicampur dengan air kelapa muda amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.

4. Air kelapa muda dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan anti-biotika lain, sehingga menjadikan obat-obat tersebut lebih cepat diserap darah.
5. Air kelapa dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerut-merut wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi nampak berseri. Penggunaan dilakukan dengan membasuhkannya pada muka secara kontinu tiap hari.
6. Air kelapa dicampur sedikit madu merupakan tonikum yang murah, tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seks yang berlebih.
7. Air kelapa juga baik sebagai obat brokhitis kronis, sembelit, dan wasir.

8. Air kelapa dapat menyembuhkan jerawat. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: 25 g pasta kunyit dicampur dengan segelas air kelapa dan dibiarkan sernalam, kemudian ditambah dengan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disisihkan (disimpan) lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Ramuan tersebut kemudian disaring dengan tiga lapis kain kasa, disimpan dalam botol, dan digunakan dengan cara dioleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat hilang.
9. Air kelapa berkhasiat sebagai obat luka, gatal-gatal, telapak kaki pecah, dan eksim. Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut: segenggam beras direndam dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling hingga menjadi tepung (bubur halus). Tepung beras tersebut dioleskan setiap hari selama 3 — 4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
10. Air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran yang sama, merupakan obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan telapak tangan.
11. Air kelapa muda hijau yang dicampur dengan air jeruk nipis dan diminum secara teratur, berkhasiat sebagai obat penyakit demam berdarah.
12. Air kelapa muda yang diembunkan semalam dan pagi harinya diminum secara rutin setiap harinya dapat membuat suara menjadi lembut dan merdu.
13. Air kelapa hijau yang dicampur dengan 1 sendok teh garam dan digunakan untuk cuci rambut, berkhasiat mencegah tumbuhnya uban.

Demikian manfaat dan khasiat air kelapa bagi kesehatan tubuh kita, maka anda sebaiknya mengkonsumsi air kelapa secara rutin agar racun dalam tubuh anda bisa hilang.

Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh

Selamat malam sobat semua, kali ini saya akan memberikan artikel tentang cara menghilangkan nikotin dalam tubuh kita. Sudahkah anda tau tentang bahaya nikotin yang terkandung dalam rokok itu, nikotin yang disebabkan oleh rokok sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita trutama menyerang lewat paru-paru kita, zat yang terkandung di nikotin itu sangat berbahaya bagi paru-paru sangat akut bila menyerang di dalam tubuh. Buat perokok aktif sebaiknya anda mengurangi atau kalau bisa menghilangkan kebiasaan merokok yang sangat berbahaya bagi kesehatan.



 

Bahaya nikotin bagi tubuh

Berikut akan dibahas tentang cara menghilangkan nikotin yang sangat berbahaya bagi tubuh:

• Olahraga

Selain banyak minum air, berolahraga adalah cara yang bagus untuk membersihkan tubuh dari kotoran melalui keringat, termasuk nikotin.

Jalan, joging, atau olahraga lain (seperti tenis) baik untuk membersihkan nikotin dari tubuh.

Olahraga setidaknya perlu dilakukan 30 menit setiap sesi dengan frekuensi hingga 5 kali perminggu. Jangan berlebihan melakukan olahraga karena justru bisa berakibat buruk bagi paru-paru dan jantung.

• Minum banyak air

Agar tetap sehat, setiap orang harus minum setidaknya 1,8 – 2,0 liter air per hari.

Namun, nikotin dapat dibersihkan dari tubuh lebih cepat jika Anda minum setidaknya 2,3 liter air selama beberapa hari. Dan manfaat air sangat bagus buat menetralkan atau membersihkan badan.

• Udara.

Udara dipagi hari sangat baik buat membersihkan paru-paru kita, coba anda bangun pagi dan hirup udara itu. Untuk membersihkan nikotin yang terkandung dari aliran darah, Anda dapat menggunakan kebutuhan tubuh yang paling dasar yaitu: udara dan air. Jelas, asap rokok mempengaruhi paru-paru, sehingga membawa udara segar ke dalam paru-paru Anda akan menstimulasi proses detoks. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah melalui latihan aerobik yang sederhana seperti berjalan. Anda juga dapat menambahkan latihan pernapasan untuk program anda.

• Minum jus buah dan jus sayuran.

Minum jus buah dan sayuran. Jeruk segar atau jus apel adalah pilihan yang baik serta black currant juice. Jus wortel direkomendasikan sebagai jus sayuran, bersama dengan jus asparagus. Ini adalah jus segar yang sangat direkomendasikan untuk mendapatkan manfaat paling banyak.

• Vitamin

Vitamin lain yang dapat membantu adalah vitamin B-complex dengan tambahan B-12, yang diperlukan untuk fungsi hati yang tepat. Hati adalah penting untuk proses detoksifikasi. Juga, vitamin E-akan membantu melindungi sel-sel dan organ dari kerusakan yang dilakukan oleh merokok dan toksisitas nikotin.

Diatas merupakan cara menghilangkan nikotin yang terkandung dalam tubuh, selalu jaga kesehatan anda dan sayangi kesehatan anda. Daripada buat membeli rokok sebaiknya uangnya ditabung aja, cuma saran hlo yaa, heheh
Terimakasihhh

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Tahu kah anda, selain umbi singkong yang enak dimakan ternyata daun singkong banyak khasiat dan manfaatnya, sering kali kita melihat daun singkong itu sebagai sayuran atau bahkan sebagai lalapan hidangan makanan. SElain rasanya yang enak ternyata banyak juga manfaatnya hlo.

Daun singkong merupakan salah satu sayuran yang paling banyak digemari karena rasanya yang cukup lezat. Bisa dipastikan hampir di semua rumah makan Padang menyajikan sayur olahan daun singkong sebagai salah satu menu andalannya. Sayuran ini juga relative murah serta mudah untuk didapatkan. Biasanya, para ibu rumah tangga akan mengolah daun singkong ini untuk menjadi urapan, sayuran berkuah, serta tumis. Namun tahukah Anda bahwa manfaat daun singkong tidak hanya dapat dikonsusmsi sebagai sayur saja karena ternyata daun singkong memiliki manfaat yang cukup besar untuk kesehatan tubuh kita? Penasaran tentang apa saja manfaat daun singkong bagi kesehatan? Berikut ini penjelasannya!




 

Kandungan Daun Singkong

Mungkin untuk mereka yang tidak suka akan sayuran, daun singkong ini rasanya pahit dan tidak enak. Namun taukah anda bahwa ada banyak sekali nutrisi penting yang terkandung di dalam  daun singkong?  Memang tidak banyak yang tahu bahwa daun singkong ini kaya akan kandungan vitamin, asam amino essensial, vitamin, dan juga protein yang amat baik bagi tubuh kita.


Protein nabati juga diketahui banyak terkandung di dalam daun ini dan berguna untuk dijadikan unsur yang bisa membangun sel tubuh dan menjadi sistem komponen pembentuk enzim. Selain itu, asam amino yang terkandung di dalamnya juga berguna sebagai pengubah karbohidrat menjadi energi. Asam amino di dalam hijau daun ini juga bermanfaat untuk pemulihan luka yang ada di kulit, membantu regenerasi sel rubuh yang rusak, meningkatkan daya ingat, menguatkan tulang, dan juga membantu sistem metabolism di dalam tubuh. Kemudian kandungan klorofil yang terdapat di daun singkong ini berguna sebagai anti-kanker serta zat antioksidan.

Manfaat Daun Singkong Lainnya

Karena kandungannya yang cukup lengkap nilai nutrisinya, tidak bisa disangkat bahwa manfaat daun singkong sangat besar. Kesehatan kita bisa ditunjang dengan asupan makanan yang penuh gizi seperti halnya daun ini. Selain kandungan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, sayuran ini juga memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, sehingga cocok sekali jika dijadikan salah satu menu bagi seseorang yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan. Untuk mereka yang merasa susah buang air besar, daun singkong ini sanggup mengatasi sembeli serta melancarkan sistem pencernaan tubuh kita karena kandungan seratnya yang cukup tinggi.

Selain dijadikan sebagai sebuah makanan yang sehat, daun singkong ini juga berkhasiat untuk dijadikan berbagai obat herbal yang bisa langsung kita minum dari air perasannya. Caranya pun juga amat mudah, cukup dengan merebus daun singkong ini dan kita ambil airnya untuk dicampurkan dengan air kapur sirih ataupun jahe. Ramuan ini secara tradisional dipercaya mampu untuk mengatasi masalah sakit kepala, gejala rematik, penyakit flu, luka bernanah, diare, dan juga mempertahankan stamina tubuh kita.

Diantara manfaatnya daun singkong adalah sebagai berikut:

Manfaat daun singkong untuk obat diare
    Siapkan seikat daun singkong yang masih segar
    Cuci sampai bersih daun singkong tersebut
    Rebus daun singkong tersebut diair dengan air 900cc, sampai airnya berkurang menjadi 450cc
    Saring ambil airnya
    Bagi air ramuan tersebut menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan malam


Khasiat daun singkong untuk obat sakit kepala
    Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar
    Cuci sampai bersih daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut
    Haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut, dengan cara ditumbuk
    Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit
    Lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh


Khasiat daun singkong untuk obat rematik
    Siapkan daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar
    Jahe merah 15 gram
    Kapur sirih secukupnya
    Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air
    Oleskan ramuan tersebut kebagian tubuh kita yang sakit terkena rematik tersebut





Demikian lah manfaat dan kegunaan daun singkong jika digunakan atau diolah dengan baik, selamat mencoba artikel ini. Terimakasih