Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan

Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan

Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan- Tempe gembus adalah tempe yang terbuat dari ampas tahu. Pada dasarnya ampas tahu merupakan makanan ternak untuk sapi, namun karena faktor ekonomi ahkirnya di budidaya kan menjadi makanan. Ampas tahu di beri ragi kemudian di bungkus menggunakan plastik kecil-kecil dan di biarkan selama semalam hingga tumbuh jamur tempe yang warnanya putih. Tekstur tempe gembus lebih lembut dan kenyal di bandingkan tempe yang berasal dari kedele. Dan karena dari ampas maka harganya pun sangat murah sekali.


Tempe Gembus sering diolah dijadikan masakan campuran oseng-oseng atau sering dijadikan sebagai sate kere, sate kere merupakan makanan tradisional yang disajikan dengan cara tempe gembus dibakar kemudian disajikan dengan lontong dan dicampur dengan bumbu kacang atau bumbu sate. -Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan

Tempe Gembus adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Tempe Gembus mengandung energi sebesar 73 kilokalori, protein 5,7 gram, karbohidrat 10,3 gram, lemak 1,3 gram, kalsium 204 miligram, fosfor 80 miligram, dan zat besi 1,5 milig.
 Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan

Image result for manfaat tempe gembus untuk kesehatan
 Gambar: tempe gembus

Jumlah kandungan yang trdapat dalam tempe gembus:

Nama Bahan Makanan : Tempe Gembus
Nama Lain / Alternatif : Tempe Embus
Banyaknya Tempe Gembus yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tempe Gembus yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tempe Gembus = 73 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tempe Gembus = 5,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tempe Gembus = 1,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tempe Gembus = 10,3 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tempe Gembus = 204 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tempe Gembus = 80 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tempe Gembus = 1,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tempe Gembus = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tempe Gembus = 0,09 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tempe Gembus = 0 mg
Khasiat / Manfaat Tempe Gembus : - (Belum Tersedia)

Diatas merupakan khasiat atau manfaat tempe gembus untuk kesehtan tubuh kita, silahkan anda mencoba rasa tempe gembus ini untuk mendapatkan manfaat dan kesehatannya. -Manfaat Tempe Gembus Untuk Kesehatan.

Bagikan ke :

Facebook Google+ Twitter
Posted by Deni Hrdianto Deni, Published at 1:51 AM
Copyright © 2013 Kesehatan Kita | Partner Kesehatan kita And Kesehatan kita