cara mengatasi panas dalam dalam secara alami

cara mengatasi panas dalam secara alami        

  Foto: gambar panas dalam tenggorokan

        Selamat siang pembaca tips kesehatan yang baik. Dibulan puasa ini kita akan terasa sering mengalami panas dalam, dikarenakan daya tahan tubuh kita yang kurang saat menjalankan aktifitas berpuasa. nahh kali ini ada tips aecara alami mengatasi panas dalam. ada 5 cara mengatasi panas dalam secara alami. berikut cara-caranya:

• Anda bisa gunakan kacang hijau, rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi panas dalam anda.
• Cara kedua adalah menggunakan rambut jagung yang msih muda , caranya rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, saring, minum airnya sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.
• Gunakan air kelapa hijau muda dengan madu, caranya campur 1 buah air kelapa dengan 3 sdm madu asli, minum sehari sekali saja.
• Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan telor ayam kampung , satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat cukup.
• Daun Prasman / Raja panah  (secukupnya) tambah Air (secukupnya), selanjutnya Seduh daun prasman dengan air panas, lalu disaring. Minum ramuan tersebut.

        Indikasi panas dalam adalah tenggorokan terasa sakit atau panas, kadan merasa haus terus dan ingin banyak minum air yang dingin, dan pada saat bangun tidur tubuh terasa lemas dan lemah.

Penyebab panas dalam biasa makan panas terlalu cepat, terlalu banyak mengkonsumsi makanan gorengan, banyak mengkonsumsi alkohol dan yg suka perokok aktif.
 Demikian tips cara mengatasi panas dalam secara alami, semoga bermanfaat bagi anda pecinta kesehatan tubuh kita.