Manfaat Buah Delima Untuk Kecantikan Kulit

 Selamat Siang pembaca yang budiman, kali ini saya akan menampilkan artikel kesehatan tentang manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan kulit kita. Delima (punica granatum) adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga 5-8 m. Tanaman ini diperkirakan berasal dari Iran, namun telah lama dikembangbiakkan di daerahMediterania. Bangsa Moor memberi nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granadaberdasarkan nama buah ini. Tanaman ini juga banyak ditanam di daerah Cina Selatan danAsia Tenggara.

 Buah delima juga mengandung kandungan vitamin A, C dan E, dan asam folik yang sudah terkenal manfaatnya, berikut beberapa zat aktif yang terkandung dalam buah delima yang menjadikan buah ini sarat akan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh dan kulit.

 
 Manfaat buah delima untuk kulit:
Buah delima yang merah ini juga bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi kulit Anda. Didalamnya dikemas akan senyawa dan nutrisi menyehatkan, seperti zat Antioksidan, antimikroba, anti inflamasi dan antipenuaan dini. Seringkali buah delima dimasukkan kedalam berbagai macam produk perawatan kulit. Berikut manfaat buah delima bagi kesehatan dan kecantikan kulit:
 
Menjaga Kesehatan Kulit :
Kolagen adalah komponen dasar kulit,  yang menjamin kulit agar tetap lembut, halus dan kencang. Senyawa tertentu dalam buah delima akan menghentikan enzim yang menghambat kolagen, sehingga kesehatan kulit akan selalu terjaga. Hal ini juga membantu pertumbuhan fibroplasts, yaitu sel-sel yang memproduksi elastin dan serat untuk kulit agar tetap halus dan lentur. Selain itu, buah ini juga merangsang proliferasi keratinosit , sel-sel yang membentuk lapisan terluar dari kulit. Peningkatan jumlah sel-sel akan memungkinkan kulit untuk memperbaiki diri dengan lebih baik.
 
Membantu Regenerasi sel:
Kerusakan kulit seringkali yang menjadi penyebab masalah kulit seperti pigmentasi kulit dan bintik-bintik hitam terkait usia. Delima akan memberikan manfaat dalam hal ini untuk melindungi epidermis ( lapisan luar kulit ), dan memfasilitasi regenerasi sel kulit di epidermis  (lapisan kulit dalam). Delima juga membantu produksi antioksidan alami oleh tubuh, yang akhirnya akan membantu meregenerasi sel kulit. Juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu memperbaiki jaringan kulit dan penyembuhan luka .
 
Pengobatan Jerawat :
Jerawat bisa disebabkan oleh karena masalah pencernaan, atau ketidakseimbangan hormon. Delima yang merupakan sumber yang kaya vitamin C , bisa mengatur produksi sebum, yaitu zat berminyak yang disekresikan oleh kulit yang merupakan akar penyebab timbulnya jerawat. Delima juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, sehingga akan meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. Jika Anda mengoleskan jus delima pada daerah yang terkena jerawat, akan mencegah jerawat sekaligus bekasnya dengan menumbuhkan jaringan baru di daerah yang terkena.
 
Bermanfaat untuk Kulit Kering :
Struktur molekul delima yang kecil memungkinkannya untuk menembus kedalam kulit, sehingga efektif untuk mengobati masalah kulit kering. Delima memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit kerin , pecah-pecah dan iritasi karena mengandung asam punicic (asam lemak omega5 , yang mencegah hilangnya kelembaban).
 
Bermanfaat untuk Kulit Berminyak:
Minyak delima juga sangat bagus untuk membantu kulit berminyak, bahkan sering juga digunakan kedalam produk perawatan kulit. Hal ini bertujuan untuk kulit berjerawat, untuk memeranginya jerawat, mengurangi jaringan parut,  dan menenangkan iritasi kulit ringan.
 
Anti penuaan dini:
Delima memiliki sifat anti penuaan, sehingga bisa membantu meremajakan kulit kembali secara internal maupun eksternal. Jus buah delima bermanfaat untuk kulit yang rusak karena paparan UV sinar matahari maupun akibat proses  penuaan. Minyak biji delima akan membantu memperkuat lapisan epidermis,  yang akan mengurangi atau menunda kulit keriput. Buah delima akan memperbaiki kerusakan kulit, sehingga kulit halus dan awet muda. Juga akan memperpanjang umur fibroplasts, yaitu sel yang ikut dalam memproduksi kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin menunjang kulit agar memiliki elastisitas, sehingga tetap awet muda dan meminimalkan terjadinya keriput.
 
Perlindungan kulit dari sinar matahari :

Buah delima adalah cara bagus untuk melawan efek sinar matahari yang bersifat merusak kulit. Hal ini karena delima mengandung antioksidan yang penting untu melindungi kulit terhadap kerusakan akibat radikal bebas. dengan demikian akan mencegah kanker kulit,  menghilangkan tanda kulit terbakar,  dan mengurangi tanda-tanda kerusakan kulit lain akibat sinar matahari. Minyak biji delima bisa memberikan perlindungan terhadap kanker kulit, karena ia mengandung banyak asam ellagic, yaitu antioksidan polifenol yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker kulit.

Mengobati luka dan Radang Kulit :

Ekstrak buah delima sama dengan salep apapun untuk mengobati peradangan kulit. Hal ini karena delima mengandung polifenol, serta senyawa lain yang memiliki sifat anti inflamasi. Biji delima juga memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik, sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka akibat goresan. Mengkonsumsi buah delima, serta menerapkan ekstrak atau minyak biji delima akan mempercepat penyembuhan kulit luka dan infeksi. Selain itu, luka yang diobati tidak meninggalkan bekas setelah sembuh.



Demikian artikel tentang manfaat buah delima untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit dan bisa mengatasi penuan dini, silahkan anda mencoba buah yang satu ini agar kulit anda lebih sehat. Terimakasihh.,.,.

MErawat Wajah Agar Tampak Segar Dan Awet Muda

Selamat siang pembaca yang budiman, kali ini saya akan menampilkan artikel tentang merawat wajah agar tampak awet muda dan lebih segar. Wajah merupakan bagian dari tubuh yang sangat penting, kenapa? Karena wajah merupakan bagian tubuh yang pertama dilihat oleh semua orang, agar kita tampak pede saat dilihat orang, maka meraat wajah agar tampak awet muda dan segar itu merupakan hal selalu dilakukan oleh semua orang.


Cara merawat wajah agar awet muda banyak sekali kita temukan di internet terkadang hal ini membuat kita bingung dalam memilihnya. Walaupun demikian tetapi kita tetap harus memberi perhatian khusus pada masalah penuaan dini yang akhir-akhir ini banyak dikeluhkan. Ketika memasuki usia 30, kulit sekitar mata, garis senyum dan juga leher akan mulai muncul garis-garis halus (fine lines). Kulit wajah pun tak tampak kencang dan halus lagi. Untuk sebagian orang, hal ini mungkin akan membuat perasaan panik menyergap dan khawatir akan munculnya kerutan yang memperlihatkan tanda-tanda penuaan. Sebenarnya munculnya garis-garis halus tersebut adalah normal, asalkan selalu dirawat, maka tanda-tanda penuaan dini bisa diperlambat kemunculannya. Berikut ini adalah beberapa cara alami agar wajah terlihat awet muda.
 

 Merawat wajah agar lawet muda

Cara merawat wajah agar awet muda:

Rutin melakukan pembersihan wajah

Pembersihan wajah sangat penting dilakukan sebagai langkah awal perawatan kulit. Demikian pula halnya dalam serangkaian kegiatan cara merawat wajah agar awet muda. Apabila kulit wajah bersih, maka akan mampu menyerap perawatan berikutnya dengan lebih baik. Lakukan pembersihan secara rutin, bersihkan wajah dengan air hangat dan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Jika teman-teman menggunakan make up, bersihkan dengan lotion khusus terlebih dahulu sebelum mencuci wajah. Oleskan penyegar atau toner agar lebih maksimal. Setelah itu lanjutkan dengan pemakaian serum dan pelembab.

Produk anti-aging

Jangan ragu menggunakan serum dan pelembab yang mengandung zat anti-aging walaupun usia teman-teman belum 30. Perawatan anti-aging yang dimulai sejak dini memberikan hasil yang jauh lebih baik. Wajah akan terlihat awet muda lebih lama. Mulai gunakan serum, pelembab, krim mata dan krim malam yang mengandung anti-aging ketika usia teman-teman memasuki 25 tahun. Kandungan yang terdapat di dalam produk perawatan anti-aging diformulakan untuk memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan serta menjaga kestabilan proses regenerasi sel kulit. Saat ini sudah tersedia produk perawatan anti-aging yang khusus ditujukan bagi konsumen berusia 20 tahun ke atas.

Gaya hidup sehat

Pola makan orang-orang yang masih berusia 20 tahunan terkadang kurang sehat. Makan berlebihan, makan makanan berlemak, mengkonsumsi minuman bersoda dan lain sebagainya. Padahal apa yang dikonsumsi saat ini memberikan pengaruh pada kondisi kesehatan tubuh setelah berumur di atas 30-40 tahun. Pada usia tersebut, tubuh akan kesulitan menurunkan berat badan dan cenderung menimbun lemak dan gula yang menimbulkan penyakit. Oleh karena itu, batasi konsumsi lemak dan gula sejak usia 20an.

Olah raga rutin

Gaya hidup sehat seperti berolah raga, minum banyak air putih, tidak merokok, tidak minum alcohol dan tidak tidur terlalu larut seharusnya sudah dilakukan sejak usia 20an. Gaya hidup yang tidak sehat akan terlihat khususnya pada kulit, kuku dan rambut. Orang yang kurang olah raga dan tidak makan makanan sehat serta tidak menerapkan gaya hidup sehat, kulitnya akan terlihat lelah dan lebih tua. Rambut juga akan mudah rontok setelah usia 35an. Perawatan wajah yang rutin disertai gaya hidup yang sehat dapat membuat wajah terlihat lebih awet muda.

Nah, demikian cara merawat wajah agar tampak segar dan lebih awet muda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda pembaca yang budiman, dan jangan lupa anda konsultasi kedokter kecantikan atau teman kalian yang sudah berpangalaman, terimakasihh dan selamat siang.

Gejala Penyakit Diare Dan Pengobatanya

Penyakit diare adalah penyakit yang sering kita alami, kadang perut terasa sakit, dan selalu ingin buang air besar terus menerus. penyakit ini disebabkan pada umumnya orang mengartikan kebanyakan makan yang pedas-pedas. Sebenarnya gejala diare disebkan oleh terinfeksinya saluran pencernaan yang disebabkan oleh bakteri dan kuman yang biasanya terdapat pada makanan yang sudah terkontaminasi. Hal ini dapat diketahui pada saat mengalami mencret dan buang air besar secara terus menerus. Gejala Penyakit diare

Jenis diare dibagi menjadi dua kategori, kategori diare akut dan kronis. Pada diare akut hanya berlangsung satu atau dua hari dan biasanya tidak serius, tetapi dapat dikaitkan dengan beberapa masalah lainnya.Pada diare akut ini mempengaruhi orang dari segala usia, dan beberapa jenis yang menular. Rata-rata orang mungkin mendapatkan diare akut 3 sampai 5 kali setahun, dan efek jangka panjang namun langka terjadi. Dan pada diare kronis berlangsung lebih dari 2 minggu, atau muncul sebagai gejala yang berulang dari diare yang berlangsung setiap kurang dari 2 minggu.

Gejala penyakit diare,- Bakteri dan parasit dari makanan dan air yang terkontaminasi menjadi penyebab utama dalam hal ini, maka dari itu diusahakan untuk selalu menjaga kebersihan lingkungan ataupun tubuh. Selain makanan yang terkontaminasi oleh bakteri dan parasit, makanan seperti produk susu, pemanis buatan dan fruktosa, gula alami yang ditemukan pada buah, juga dapat menjadi penyebab diare. Bahkan obat-obatan yang sering kita konsumsi untuk mengobati penyakitpun dapat menjadi penyebab seperti antibiotik, yang dapat mengganggu keseimbangan alami dari bakteri usus. Antasida dan obat-obatan untuk kanker dan tekanan darah juga dapat menyebabkan diare. Maka dari itu, pilihlah jenis pengobatan yang tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh kita.

 

GAmbar: Stop Diare

 
Beberapa gejala penyakit diare  di antara gejala tersebut adalah:

•     Buang air besar terus menerus disertai dengan rasa mulas yang berkepanjangan

•     Tinja yang encer dengan frekuensi 4 x atau lebih dalam sehari

•     Pegal pada punggung, dan perut sering berbunyi

•     Mengalami dehidrasi (kekurangan cairan tubuh)

•     Diare yang disebabkan oleh virus dapat menimbulkan mual dan muntah-muntah

•     Badan lesu atau lemah

•     Panas

•     Tidak nafsu makan

•     Darah dan lendir dalam kotoran

Pengobatan penyakit diare:

•     Meminum oralit atau dapat membuatnya sendiri dengan melarutkan 1 sendok teh garam dan 8 sendok teh gula dalam 1 liter air matang.

•     Jaga hidrasi dengan elektrolit yang seimbang. Ini merupakan cara paling sesuai di kebanyakan kasus diare, bahkan disentri. Mengkonsumsi sejumlah besar air yang tidak diseimbangi dengan elektrolit yang dapat dimakan dapat mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit yang berbahaya dan berakibat fatal.

•     Mencoba makan lebih sering tapi dengan porsi yang lebih sedikit, frekuensi teratur, dan jangan makan atau minum terlalu cepat.

•     Menjaga kebersihan dan isolasi: Kebersihan tubuh merupakan faktor utama dalam membatasi penyebaran penyakit.

Nahh, itulah artikel tentang gejala penyakit diare dan cara pengobatanya, jaga selalau kesehatan anda dan selalu makan makanan yang bersih dan sehat.

Khasiat Jahe Merah

Selamat malam sobat yang berbahagia, di malam yang dingin ini kita tentunya ingin meminum minuman yang hangat atau minuman yang bisa menghangatkan tubuh kita, nahh manfaat jahe ini bisa mengahangatkan tubuh kita yang sedang merasa kedinginan dengan cuaca yang dimalam hari seperti ini.

Jahe Merah yang memiliki nama latin Zingiber officinale Roxb. var Rubra atau Zingiberaceae Officinale Roscoeatau Zingiberaceae Officinale Rose Merupakan tanaman semusim yang mana Tumbuhan ini memiliki Panjang sekitar 40 Samapi 50 Centi Meter, Siapa sangka di balik Bentuknya yang Kecil mungil ini terkandung banyak sekali Manfaat Jahe Merah, saya yakin jika anda membaca artikel ini maka anda akan sedikit terkesima betapa mengagumkanya  manfaat jahe merah ini untuk kesehatan tubuh manusia.
Jahe merah ini juga mengandung banyak senyawa yang baik buat kesehatan tubuh atau mengobati penyakit dalam tubuh kita, diantaranya yang terkandung dalam tubuh ini adalah:

Rimpang jahe merah selain mengandung senyawa-senyawa kimia tersebut juga mengandung gingerol, 1,8-cineole 10-dehydro-gingerdione, 6-gingerdione, arginine, a-linolenic acid, aspartic, β-sitostrerol, caprylic acid, capsaicin, chlorogenis acid, farnesal, farnesene, farnesl dan unsur pati seperti tepung kanji, serta serat-serat resin dalam jumlah sedikit.

Berdasarkan beberapa penelitian, dalam minyak atsiri jahe terdapat unsur-unsur : n-nonylaldehyde, d-camphene, d-β phellandrene, methyl heptenone, cineol, d-borneol, geraniol, linalool, acetates dan caprylate, citral, chavicol dan zingiberene. Bahan-bahan tersebut merupakan sumber bahan baku terpenting dalam industri farmasi dan obat-obatan.

Kandungan minyak atsiri jahe merah sekitar 2,58 – 2,72% dihitung berdasarkan berat kering. Kandungan minyak atsiri jenis jahe yang lain jauh berada dibawahnya. Ada jahe besar atau jahe badak berkisar 0,82 – 1,68% dan pada jahe kecil atau jahe emprit berkisar 1,5 – 3,3%. Minyak atsiri umumnya berwarna kuning sedikit kental dan merupakan senyawa yang memberikan aroma yang khas pada jahe. Khasiat jahe merah bagi kesehatan bagi kesehatan tubuh

 

 
Diantaranya manfaat Manfaat Jahe Merah adalah:
Meskipun memiliki bentuk yang paling kecil, jahe merah merupakan jenis jahe yang paling pedas dan mengandung minyak atsiri paling banyak dibandingkan dengan jenis jahe yang lainnya. Manfaat jahe merah bagi kesehatan ini sudah lama dikenali oleh bangsa Cina. Dalam hal ini, bangsa Cina seringkali menggunakan jahe merah sebagai obat herbal alami untuk mengatasi sakit perut, dan meningkatkan fungsi dan efektifitas kerja limpa serta ginjal. Bangsa Asia Timur menggunakan jahe merah ini untuk kepentingan mengatasi masalah pencernaan, menghangatkan badan, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Manfaat jahe merah untuk obat batuk

Rasa pedas dalam jahe merah ini juga bermanfaat untuk meredakan batuk serta gejala flu yang lain. Manfaat jahe merah untuk batuk ini diperoleh dari satu kandungan gingerol dalam jahe merah yang memberikan perasaan lega di tenggorokan dan kemudian mengencerkan dahak atau berfungsi sebagai ekspektoran.  Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan merebus jahe merah dengan 2 gelas air hingga air mendidih menjadi satu gelas saja. Mengkonsumsi minuman jahe merah 2 kali sehari dapat secara alami mengurangi frekuensi batuk. Jahe merah juga bisa digunakan sebagai ramuan herbal untuk radang tenggorokan, muntah-muntah, demam, masuk angin, sakit kepala, dan gejala meriang. Manfaat ini diperoleh dari kandungan jahe merah yakni minyak atsiri.

Manfaat Jahe Merah Untuk Diet

Kandungan gingerol dalam jahe merah juga bisa sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kandungan ini akan merangsang tubuh untuk lebih meningkatkan metabolisme yang ditandai dengan meningkatnya panas tubuh dan keluarnya keringat. Manfaat jahe merah untuk diet cukup sehat karena hanya memerlukan konsumsi air rebusan jahe merah hangat atau wedang jahe merah rutin 2 kali sehari. Mengkonsumsi air sari jahe ini juga merupakan cara efektif mencegah perut membuncit.

Jahe merah mengandung minyak atsiri dan antioksidan zingerone yang sangat berpengaruh pada penangkal radikal bebas dan pencegah penuaan dini. Sehingga manfaat jahe merah untuk kecantikan ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan keriput maupun flek-flek hitam di wajah. Kabar baiknya, jahe merah diketahui ampuh pula untuk mengatasi jerawat dan masalah kulit berminyak dengan mengaplikasikan irisan tipis jahe merah ke wajah Anda. Khasiat jahe merah bagi kesehatan Tubuh.
Nahh sobat semua silahkan anda mencoba manfaat dan khasiat jahe merah ini, semoga bermanfaat bagi anda semua, terimakasih,.,.,

Manfaat Daun Slam Bagi Kesehatan

  Selamat sore sobat semua, kali ini saya akan menampilkan artikel tentang manfaat dan khasiat daun salam. Daun salam merupakan daun yang juga sering digunakan dalam campuran dalam memasak, karena baunya yang sedap ini banyak yang menggunakan daun salam sebagai penyedap dalam resep masakan.

   Kandungan senyawasalam antara lain tannin, flavonoid, dan minyak atsiri. Untuk mengatasi asam urat yang tinggi, rebuslah kira-kira 8-10 lembar daun salam dengan 3 gelas air sampai tersisa satu gelas saja, kemudian minum selagi hangat. Khasiatnya terasa sekitar 2 minggu dengan konsumsi yang rutin. Ketika memasak menggunakan daun salam, tanpa sadar peredaran darah kita sebenarnya tengah dipeliara dengan lancar.

Manfaat daun salam bagi kesehatan:

                                                                  Manfaat daun salam

Minuman Pelangsing/Diet Sehat

Diet sehat dapat diraih dengan berbagai cara, salah satunya dengan membuat teh ini. Kandungan senyawa kimia, enzim, dan seratnya ternyata dapat berkhasiat untuk melancarkan sistem pencernaan manusia.

Cara membuatnya:

-Siapkan kurang lebih 30 lembar daun salam.
-Bersihkan dengan air bersih lalu rebus dalam air sebanyak kira-kira 4 gelas air putih.
-Tunggu hingga mendidih hingga tersisa setengah dari air yang direbus.
-Dinginkan lalu teh siap untuk diminum.

Mengobati Penyakit Kulit

Daun salam memiliki kandungan beberapa jenis senyawa kimia yang dapat berfungsi sebagai obat luar untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit seperti alergi dan juga gatal-gatal.

Cara membuatnya:

-Siapkan beberapa daun, kulit kayu, dan ujung akar dari pohon salam.
-Bersihkan bahan-bahan tersebut hingga benar-benar bersih.
-Tumbuk semua bahan-bahan tadi hingga benar-benar halus.
-Campurkan sedikit air lalu oleskan pada kulit yang mengalami masalah seperti alergi dan gatal-gatal.

Mengobati Batuk

Daun salam juga dapat membantu mengobati penyakit batuk dengan bahan tambahan lainnya.

Cara membuatnya:

-Siapkan kurang lebih 7 lembar daun salam yang kering, 3 sendok makan madu, dan 1 buah lemon atau bisa diganti dengan jeruk nipis.
-Bersihkan dan rebus daun salam dalam takaran dua gelas air.
-Tunggu hingga air mendidih hingga rebusannya hanya tersisa setengahnya dari air rebusan tersebut.
-Dinginkan dan campurkan madu serta perasan air lemon.

Selama masih batuk, minum ramuan ini secara teratur setiap hari.


Mengatasi Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Kandungan flavonoida dan juga zat tanin yang cukup tinggi memungkinkan untuk bisa menjadi obat herbal yang dapat mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). Caranya dengan membuatnya menjadi teh.

Cara membuatnya:

-Siapkan kurang lebih 10 lembar daun salam (boleh yang kering atau pun basah).
-Cuci hingga bersih lalu rebus dalam air dengan takaran tiga gelas air putih.
-Tunggu hingga mendidih sampai tersisa hanya satu gelas air saja.
-Dinginkan dan teh pun siap untuk diminum

Minum satu kali secara rutin setiap sehari.




Cobalah anda mengkonsumsi daun salam ini sebagai tambahan penyedap dalam resep makanan, dan gunakan manfaat resep daun salam ini untuk menjaga kesehatan tubuh anda, terimakasih