Memar apabila diterjemahkan secara medis adalah kondisi di mana darah membeku dan tidak bisa mengalir dengan baik akibat trauma. Sebenarnya ia bisa sembuh dalam waktu yang cukup singkat, hanya saja Anda harus tahu bagaimana cara perawatannya.
Gambar :Luka Memar
Cara mengatasi luka memar secara lami:
Kompres dengan es batu
Ketika Anda mengalami cedera atau memar, langkah utama yang harus Anda lakukan adalah mengompresnya dengan es batu. Cara ini ternyata dapat membantu mencegah pembekuan darah dan membuat darah tetap mengalir lancar.
Kompres dengan air hangat
Ada banyak memar yang dapat memicu pada pembengkakan. Selain mengompres dengan air es, Anda juga bisa mengompresnya dengan air hangat. Gunakan kain tebal atau juga alat kompres untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakitnya.
Cuka apel
Campurkan cuka apel dengan air hangat kemudian kompreskan pada permukaan kulit. Sedikit demi sedikit, memarnya akan menghilang.
Kompres dengan nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang fungsinya ternyata tak hanya mengempukkan daging tetapi juga dapat mengendalikan dan menyembuhkan memar. Caranya adalah dengan mengompres luka dengan parutan nanas dan membiarkannya setengah kering. Kemudian bilas dengan air biasa.
Gunakan kunyit
Sakit dan nyeri akibat memar bisa diringankan dengan mengaplikasikan kunyit pada luka. Pertama-tama, hancurkan kunyit dengan cara memarutnya, kemudian kompreskan pada luka yang memar.
Konsumsi vitamin
Luka memar yang sulit hilang menandakan bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin K. Sehingga Anda harus memperbanyak konsumsi vitamin K.
Vitamin K sendiri adalah sekelompok vitamin larut dalam lemak yang fungsinya diperlukan untuk pembekuan darah. Beberapa sumber vitamin K di antaranya: bayam, brokoli, kubis, kubis mini, asparagus, dan lain sebagainya.
Nahh, diatas merupakan cara mengobati luka memar secara alami, silahkan anda mencoba pada luka memar yang ada ditubuh anda.
