Cara Mengatasi Gejala Penyakit Vertigo

 Penyakit Vertigo adalah gejala yang menyebabkan seseorang mengalami sensasi pusing berputar yang muncul secara tiba-tiba. Pada saat kondisi yang sangat  parah, gejala penyakit vertigo bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Sebab, vertigo bisa menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi. Serangan penyakit vertigo ini, bahkan bisa menyebabkan pengidapnya sampai terjatuh.

Vaktor utama penyakit vertigo adalah gangguan pada telinga bagian dalam. Hal ini kemudian memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan penyakit Vertigo, di antaranya:

• Perubahan posisi secara tiba-tiba. sakit kepala tidak tertahankan.
• Penyakit Stroke.
• Penyakit Meniere, gangguan yang menyerang telinga bagian dalam.
• Vestibular neuronitis, inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam.
• Gangguan pada otak, misalnya tumor.
• Mengkonsumsi Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga.
• Penyebab Trauma atau luka di kepala dan leher.

                                            Gambar ilustrasi sakit kepala

Gejala yang umum terjadi saat seseorang mengalami penyakit vertigo adalah pusing berputar yang diikuti dengan telinga berdengung. Hal ini bisa memicu mual dan muntah, kemudian kondisi ini dibiarkan berkelanjutan, pengidap vertigo bisa terjatuh karena kehilangan keseimbangan dan tidak bisa berdiri. Apabila telah berbaring dan menutup mata, pengidap juga akan tetap merasa tubuhnya berputar dan rasa berdebar hingga dapat memicu pingsandan bisa terjatuh

Cara mengobati penyakit Vertigo secara alami:

1. Perbanyak Minum Air Putih 

Air putih merupkan minuman yang sering kita minumJangan lupa untuk minum air putih, karena ini bisa menjadi cara mengobati vertigo secara alami.  memastikan tubuh terhidrasi dengan baik akan membantu meminimalkan masalah pusing dan keseimbangan. Setidaknya 1 liter setiap hari minum air putih.

2.Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup atauvMenghentikan aktivitas untuk sementara waktu dapat membantu mengurangi keparahan kala penyakit vertigo menyerang. Selain membantu mengurangi gejala, penderitanya, istirahat yang cukup juga dapat terhindar dari hal tak terduga seperti jatuh atau cedera lainnya, berbaringlah dengan posisi miring sambil memejamkan mata. Apabila kamu ingin beranjak dari tempat tidur atau sofa, lakukan dengan perlahan dan jangan terburu-buru.  duduklah terlebih dahulu di pinggir tempat tidur untuk beberapa waktu, kemudian barulah bangun dari posisi tersebut. Dengan demikian akan mengurangi gejala penyakit vertigo.

3.Jangan Panik

Jangan terlalu panik tetap tenang selama beberapa saat. Atur napas dan jangan menggerakkan kepala secara mendadak. Karena hampir semua kasus vertigo disebabkan oleh benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), cobalah untuk menstabilkan kepala dalam posisi tegak. Seringkali gmemperbaiki posisi kepala dapat membantu mengurangi rasa pusing berputar. yang berlebihan

4.Meminum Teh Jahe

Akar Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science menemukan, jahe dapat mengurangi efek vertigo lebih baik daripada memperbaiki posisi seperti manuver Epley.Kalian dapat merendam jahe dalam secangkir air mendidih selama lima menit. Bisa ditambahkan madu untuk membantu mengurangi rasa pahit. Minum teh jahe dua kali sehari dapat membantu menghilangkan gejala vertigo. -ciri penyakit jantung

5. Menghirup Minyak Esensial

Menghirup Minyak esensial juga merupakan pilihan alami untuk menangani gejala vertigo, termasuk muntah, sakit kepala, dan pusing. ada Beberapa minyak esensial yang sering dipakai adalah peppermint, jahe, lavender, dan lemon, minyak kayu putih.

Demikian tadi cara mengatasi atau menghilangkan penyakit vertigo secara alami, sangat dianjurkan untuk dicoba bagoi anda yang mengalami penyakit tersebut.

Semoga artikel ini sangat bermanfaat bagi kalian semua, terimakasih sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini.