Manfaat Teh Putih Untuk Kesehatan

Kahasiat teh putih untuk kesehatan- Anda mungkin sering mengkonsumsi teh, tapi taukah anda bahwa jenis-jenis teh ternyata banyak sekali. Diantaranya adalah teh putih, mungkin anda baru mendengar tentang teh yang satu ini. Teh putih pertama kali dihasilkan dari cina dengan hanya mengambil daun teh termuda dan dipanen sebelum tunasnya benar-benar sudah mekar. Teh putih yang dihasilkan dari cina ditanam pada daratan pegunungan Fujian sebagai tempat asal teh putih terbaik kualitasnya di dunia. Perlu diketahui juga bahwa disebut teh putih karena sewaktu dipetik kuncup daunnya masih ditutupi seperti rambut putih yang halus.

Teh putih dengan kualitas terbaik dipetik hanya dalam waktu dua hari (Supreme Grade) hingga dua minggu (High Grade) setiap tahunnya pada awal musim semi, saat tunas daun teh belum terbuka dan masih diselimuti bulu-bulu halus berwarna putih.-Kahasiat teh putih untuk kesehatan

Teh putih dalam pemrosesannya untuk siap konsumsi itu cukup cepat dan tidak mengalami proses yang terlalu panjang. Dari proses yang tidak terlalu lama membuat kandungan antioksidan polifenol dan katekin tertinggi, lebih tinggi dari teh hijau maupun teh hitam. Julukan bagi teh putih pun ada yang biasa disebut sebagai dewa-dewinya teh.

Teh putih memiliki banyak sekali khasiat yang sudah diteliti oleh lingkungan akademisi dan di lab kesehatan. Khasiat itu muncul dari tingginya kandungan antioksidan folifenol yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. -Kahasiat teh putih untuk kesehatan

Manfaat teh putih diantaranya adalah:

Bisa mencegah dari kerusakan otak dan mencegah dari kepikunan.

Folifenol yang terkandung dalam teh putih berkhasiat untuk mengeluarkan racun di tubuh dan anti radiasi.

Menguatkan kekebalan tubuh dan anti penuaan dini

Mencegah penyakit kardiovaskular.

Mencegah pengerasan / penyempitan pembuluh darah, mengurangi
kemungkinan tekanan darah   tinggi dan penyakit jantung koroner.

Bisa mencegah tersumbatnya pembuluh darah, mengurangi tekanan darah tinggi, dan mencegah terserang penyakit jantung koroner.

Bisa menyegarkan dan mematikan kuman yang menyebabkan bau nafas di mulut, menjaga gigi agar tidak mudah berlubang dan bisa membunuh bakteri.

Menurunkan kolesterol: Antioksidan catechin dalam teh putih dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Melindungi jantung: Teh putih dapat melindungi hati dan seluruh sistem peredaran darah. Selain   itu juga dapat menurunkan kadar gula darah, serta mencegah dan mengurangi gejala diabetes melitus.

Antioksidan yang ada dalam teh putih bisa menghindarkan terserang penyakit kanker yang bisa hinggap kapan saja.

Teh putih berkhasiat untuk mengurangi tingkat stres dan menambah stamina tubuh.

Kahasiat teh putih untuk kesehatan- Diatas adalah manfaat dari teh putih yang kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita, cobalah anda mengkonsumsi teth putih untuk selalu menjaga kesehatan anda, sampai jumpa diartikel selanjutnya, terimakasihh

Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Manfaat rumput laut untuk kesehatan- Selamat siang pembaca yang budiman, kali ini saya akan menampilkan artikel tentang manfaat dan khasiat rumput laut untuk kesehatan. Rumput laut adalah sekelompok tumbuhan yang bisa di temukan di laut. Rumput laut sangat kaya akan protein. Jepang adalah salah 1 negara yang paling panjang angka usianya, karena menurut penilitan Jepang bisa mengkonsumi 500 ton rumput laut spiral dalam 1 tahun. Selain memiliki gizi yang stabil, rumput laut juga meningkatkan kualitas tubuh agar lebih sehat.

Rumput laut telah di manfaatkan bagi penduduk Jepang dan Cina sudah dari ribuan tahun yang lalu, Rumput laut sejenis tumbuhan laut berjenis alga, tanaman ini biasa disebut seaweed. Rumput laut adalah ganggan berbeda dengan tanaman yang lain karena rumput laut tidak memiliki akar, daun, dan batang. Rumput laut sangat beragam jenisnya, ada rumput laut ganggang warna biru, coklat, merah, dan hijau.-Manfaat rumput laut untuk kesehatan

Kandungan nutrisi rumput laut
Rumput laut banyak kandungan nutrisi yang terdiri dari 27,8 persen kadar air, 5,4 persen, protein, 33,3 persen karbohidrat, 8,6 persen lemak, 3 persen serat, abu 22,25 persen,  dan masih banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam rumput laut. Selain daripada itu rumput laut juga mengandung enzim, asam amino, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin, E, vitamin K dan makro mineral.-Manfaat rumput laut untuk kesehatan

 Gambar: Manfaat rumput laut

Manfaat rumput laut untuk kesehatan diantaranya adalah:
Mencegah Kanker

Pada penelitian Harvard School of Public Health di Amerika, menyatakan bahwa wanita di Jepang memiliki 3x lipat lebih kecil kemungkinan terserang kanker Payudara, hal ini di karenakan pola makan mereka yang selalui membumbui rumput laut pada setiap makanan. Hal ini juga mempercepat luka dalam tubuh.

Mendetoks Tubuh

Rumput laut bagus di konsumsi bagi orang-orang yang sering terkena polusi atau racun, kandungan klorofil pada rumput laut dapat melakukan detoks pada tubuh secara alami.

Mencegah Anemia

Rumput laut yang berjenis spirulina dapat menstabilkan jumlah sel-sel darah. Rumput laut juga bisa mengurangi hambatan sel-sel darah dan meningkatkan produksi sel darah dalam tubuh karena rumput laut memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi.

Bisa Untuk Diet

Rumput laut mengandung serat alami, sesuai dengan fungsi serat. Serat berfungsi melancarkan sistem pencernaan, kandungan serat juga membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Pengganti Garam

Menurut penilitian di Inggris butiran rumput laut bisa di jadikan pengganti garam, dan pengurangan konsumsi garang baik untuk mengurangi resiko terkena penyakit stroke, dan resiko tekanan darah tinggi.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Rumput laut memberikan stimulan yang berfungsi menjaga daya tahan tubuh dan menghasilkan antibodi, cytokines, dan sel-sel lainnya yang berguna meningkatkan imunitas dalam tubuh.

Mencegah Keropos Tulang

Rumput laut memiliki kandungan kalsium 5x lipat di bandingkan susu, maka dari itu rumput laut bisa mencegah keropos tulang dan gigi.

Rumput laut sekarang juga banyak yang dibudidayakan diperlautan atau dipesisir pantai yang ada di indonesia, nelayan pada umumnya selain mencari ikan juga membudidayakan rumput laut tersebut. Rumput laut sekarang juga sering dikonsumsi sebagian besar penduduk indinesia yang sering dijadikan sebuah olahan makanan. KArena kandungan nutrrisi dan virtamin yang terkandung dalam rumput laut sangat baik untuk kesehatan.-Manfaat rumput laut untuk kesehatan

Nahh dari penjelasan artikel diatas, cobalah anda mengkonsumsi rumput laut yang kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita, kunjungi juga artikel Kesehatankita10.http://kesehatankita10.blogspot.com/2015/01/kopi-sebagai-masker-wajah.html Terimakasihh

Kopi Sebagai Masker Wajah

kopi sebagai masker wajah- Selamat siang pembaca artikel yang budiman, kali ini saya akan menampilkan artikel tentang manfaat kopi sebagai masker wajah. Kopi selain rasa dan aromanya yang sangat harum dan nikmat, ternyata bisa juga digunakan sebagai masker wajah yang alami. kopi kaya akan kafein dan berfungsi sebagai vasorestrictor. Artinya kopi dapat mengencangkan dan mengecilkan pembuluh darah. Hal ini sangat efektif untuk melembutkan kulit dan mengurangi timbulnya varises.

 Kopi sebagai masker wajah

Manfaat kopi sebagai masker kulit antara lain:

Salah satu manfaat masker kopi adalah mengangkat kulit mati dan mengencangkan kulit. Anda bisa mencampurkan bubuk kopi dengan putih telur, lalu oleskan pada wajah.

Untuk mencerahkan wajah, kita bisa mencampurkan 3 sendok makan bubuk kopi dengan segelas susu segar. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher. Pijat kulit wajah dengan lembut dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air.- kopi sebagai masker wajah

Kopi juga bisa digunakan untuk mengurangi selulit. Kita bisa mencampur bubuk kopi dengan minyak zaitun. Oleskan campuran ini pada selulit dengan di bungkus plastik. Diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air.

Selain itu kopi juga terkenal mempunyai manfaat menghaluskan kulit dan melangsingkan badan. Untuk mendapatkan manfaat ini, kita bisa menghancurkan biji kopi tapi jangan terlalu halus. Setelah itu, gosok secara perlahan (sebagai scurb). Jika kita menggunakan kopi sebagai scrub secara teratur, hal ini di yakini dapat merampingkan tubuh karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat menghancurkan sel lemak.- kopi sebagai masker wajah

Masker kopi juga dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit. Menurut penelitian di Universitas Rutgers, New Jersey, Amerika Serikat. Kafein yang terkandung pada kopi bisa menghambat enzim atau protein yang dapat menyebabkan kanker kulit. Selain itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa bubuk kopi yang diaplikasikan langsung pada kulit dapat menghalangi sinar ultra violet yang dapat menyebabkan kanker kulit.

Manfaat masker Kopi lainnya adalah menghilangkan bintik hitam bekas jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan bubuk kopi dengan minyak bayi. Oleskan pada wajah dan pijat dengan lembut. Jika kita melakukannya dengan teratur maka bintik hitam bekas jerawat akan hilang lebih cepat.- kopi sebagai masker wajah

Nahh, diatas adalah manfaat kopi sebagai masker wajah kecantikan yang sehat alami dan murah, lakukan perawatan masker wajah secara rutin, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Kunjungi juga artikel Kesehatankita10. Terimakasihhhh

Membuat Rambut Hitam Secara Alami

Menghitamkan rambut secara alami- Memiliki rambut hitatam, indah, berkilau merupakan idaman setiap orang, karena rambut merupakan mahkota yang sangat penting didalam diri seseorang. Dengan memiliki rambut yang hitam berkilau membuat seseorang akan merasa percaya diri.

Banyak orang yang tidak percaya diri bila memiliki rambut kecoklatan, kepirangan atau menjadi putih, banyak dilakukan utuk menghitamkan rambuit secara alami dan tampak sehat dan berkilau. Penyebab rambut anda sering kusam atau tidak hitam lagi adalah air yang digunakan untuk mandi dan keramas mungkin tidak bersih, terlalu sering rambut anda terkena sinar matahari yang menyebabkan rambut anda bisa rusak.  Cepat atau lambatnya proses kerusakan itu tergantung dari berapa seringnya kamu ada di bawah sinar matahari dan kadar panas dari sinar matahari itu sendiri. -Menghitamkan rambut secara alami


Kalau waktu-waktu sekarang ini sepertinya panas matahari sedang sangat terik-teriknya. Jadi mulai sekarang sudah harus mulai merawat dan menjaga warna hitam dari rambut. Rambut yang kekurangan vitamin, seperti vitamin C dan vitamin E juga berpotensi mengalami kerusakan pada pigmen rambut yang membuat rambut menjadi berwarna kusam dan terlihat pucat. -Menghitamkan rambut secara alami

 

 gambar: rambut hitam berkilai

Cara alami membuat rambut hitam mengkilat:

Lidah Buaya
Tanaman ini memang sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut yang salah satunya adalah menghitamkan rambut. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil cairan kental berbentuk gel yang ada dalam tumbuhan tersebut kemudian oleskan ke atas rambut yang dibasahi sambil memijat-mijatnya selama kurang lebih 15 menit lalu bilas sampai bersih.

Biji Pepaya
Alangkah banyaknya manfaat pepaya untuk kesehatan. Ternyata, selain bisa dikonsumsi daging buahnya, biji pepaya itu sendiri juga sangat berguna bagi rambut, khususnya untuk menghitamkan rambut. Cara menggunakannya adalah dengan mensangrai biji papaya, kemudian menghaluskannya. Tambahkan air dan setelah itu oleskan ke kulit kepala.

Kemiri
Kemiri selain dijadikan untuk bumbu dapur juga ternyata berkhasiat untuk menghitamkan rambut. Cara menggunakannya adalah dengan menumbuk kasar kemiri kemudian menggorengnya di wajan (tanpa menggunakan minyak) hingga minyak-minyak kemiri tersebut keluar. Oleskan minyak kemiri tersebut di kulit kepala, diamkan selama kurang lebih 15 menit. Lalu bilas rambut sampai bersih.

Minyak Zaitun dan Madu
Campuran madu dan minyak zaitun masing-masing itu 1 sendok makan. Lalu gunakan pada rambut yang sudah dibilas. Diamkan selama 10 menit, kemudian cuci denagn shampoo hingga bersih. lakukan perawatan seperti ini dalam seminggu 2 kali untuk mendapatkan rambut hitam alami.

Seledri
Cara membuatnya yaitu ambil daun seledri secukupnya, lalu cuci dengan air. Kemudian remas-remas hingga keluar airnya. taburkan daun seledri yang sudah diremas-remas itu pada rambut dan kulit kepala gingga merata. Setelah 20 menit di diamkan, lalu bilas rambut tersebut dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin dalam seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
 
Santan
Santan bisa dijadikan masker buat rambut anda. Campurkan 1 buah alpukat, setengah gelas santan dan 3 sendok teh minyak zaitun. Setelah ketiga bahan tersebut sudah tercampur dengan rata, kemudian hangatkan kedalam microwave selama 30 detik. Lalu keluarkan masker dari dalam microwave dan tempelkan pada kulit kepala, lalu pijatlah kepala anda. Setelah dipijat, diamkan selama 30 menit dan kemudian keramas hingga bersih.


Diatas merupakan cara membuat rambut anda menjadi lebih indah, hitam secara alami. memiliki rambut yang indah hitam berkilau merupakan dambaan setiap orang, maka selalu jaga keindahan rambut anda, agar lebih tampak percaya diri.Menghitamkan rambut secara alami
  Kesehatankita10

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan- Selamat sore pembaca yang budiman, kali ini saya akan menampilkan artikel tentang manfaat daun sirsak untuk kesehatan. Buah sirsak yang banyak kita jumpai dipasar-pasar, ternyata selain rasanya yang enak dan manis, daun buahnya juga bisa digunakan untuk manfaat kesehatan yang bisa untuk mengobati beberapa macam penyakit.

Banyak diketahui bahwa ada 1 senyawa kimia yang berperan selektif untuk membunuh sel kanker pada usus besar serta 10.000 kali lebih berpotensi untuk dijadikan sebagai obat kemoterapi dalam sirsak. Ternyata senyawa yang satu ini juga selektif untuk memilih sel target kanker sehingga tidak memungkingkan terjadinya perusakan pada sel-sel sehat lainnya.-Manfaat daun sirsak untuk kesehatan

 

 Gambar: Manfaat daun sirsak

Manfaat daun sirsak antara lain:

Mengobati eksim dan rematik.
Ambil beberapa daun sirsak dan tumbuk daun sirsak sampai halus terlebih dahulu. Kemudian tempelkan pada bagian tubuh yang terasa nyeri atau sakit karena rematik atau eksim. Gunakan secara teratur 1 hari 2 kali.

Mengobati sakit pinggang.
Ambilah sekitar 20 lembar daun sirsak kemudian rebuslah dengan 5 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan hanya tersisa sekitar 3 gelas. Minumlah ¾ gelas ramuan tersebut 1 kali sehari.-Manfaat daun sirsak untuk kesehatan


Mengobati asam urat
Ambil 6 sampai 10 daun sirsak yang sudah cukup tua namun masih hijau, kemudian cuci sampai bersih. Daun sirsak tersebut dipotong-potong yang dengan tujuannya untuk memastikan kandungan pada daun sirsak tersebut benar benar keluar. Rebus daun tersebut yang sudah dipotong-potong dengan 2 gelas air, biarkan hingga mendidih sampai air tersisa hanya 1 gelas. Minum ramuan yang sudah dibuat tersebut sehari 2 kali yaitu pada pagi dan malam hari.


Menambah sistem kekebalan tubuh dan menghindari terjadinya infeksi.
Siapkan terlebih dahulu 4 atau 5 lembar daun sirsak. Kemudian rebuslah dengan 4 gelas air. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa sekitar 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.-Manfaat daun sirsak untuk kesehatan

Mengobati kanker
Caranya yaitu ambil sekitar 10 lembar daun sirsak yang sudah tua. Lalu rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan sampai tersisa 1 gelas air saja. Minumlah 2 kali setiap harinya selama 2 minggu atau sampai kankernya benar-benar sembuh.

Diatas merupakan cara mengobati penyakit secara alami dengan menggunakan daun sirsak, cobalah anda melakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. dan selalu jaga kesehatan anda dari beberapa serangan penyakit yang mengganggu tubuh kita. Terimakasihh

Manfat Buah Mahota Dewa Untuk Kesehatan

Manfaat Buah mahkota dewa untuk kesehatan- Selamat siang sobat yang berbahagia, tentunya anda sudah tidak asing lagi mendengar tanaman yang satu ini. mahkota dewa adalah tanaman asli indonesia. Tanaman yang berasal dari Irian Jaya ini biasa dijadikan tanaman peneduh atau sekedar tanaman hias di pekarangan rumah dan banyak di gunakan sebagai obat obatan herbal yang sangat baik manfaatnya untuk kesehatan.


Biasanya  pengawetan buah ini dilakukan  dengan beberapa cara antara lain pendinginan, pengalengan, dan pengeringan. Pengeringan yang dilakukan pada buah mahkota dewa bertujuan mengurangi kadar air dalam bahan, sehingga air yang tersisa tidak dapat digunakan sebagai media hidup mikroba perusak yang ada di dalam bahan tersebut, dengan kata lain dapat memperpanjang masa simpan buah mahkota dewa tersebut.  Di Indonesia sendiri masyarakat indonesia biasa mengkonsumsi Buah mahkota dewa dengan menyeduh(di jadikan teh Mahkota dewa) buah mahkota dewa yang telah mengalami proses pengeringan dan siap untuk dijadikan ramuan obat herbal tradisonal yang kaya akan manfaatnya.- Manfaat Buah mahkota dewa untuk kesehatan

 

  Gambar: MAnfaat mahkota dewa

Kandungan zat yang terdapat dalam mahkota dewa:

 Beberapa Zat yang terkandung dalam buah Mahkota dewa diantaranya adalah alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Alkaloid, adalah detoksifikasi yang dapat menetralisir racun dalam tubuh. Saponin, yang berguna sebagai: sumber anti-bakteria dan anti-virus, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas, mengurangi kadar gula darah, dan mengurangkan pembekuan darah. Flavonoid yang terkandung dalam buah Mahkota dewa berguna untuk peredaran darah ke seluruh tubuh dan mencegah penyumbatan pembuluh darah, mengurangkan kadar kolesterol dan mengurangkan penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah, mengurangkan kadar risiko penyakit jantung koroner, mengandungi anti-inflamasi (anti--inflamasi), anti-oksidan, dan membantu mengurangkan rasa sakit jika terjadi pendarahan atau pembengkakan. Sedangkan polyphenol Mahkota dewa berfungsi sebagai anti histamin (alergi).- Manfaat Buah mahkota dewa untuk kesehatan

Beberapa manfaat mahkota dewa diantaranya:

Mengobati Kanker dan Tumor
Cara pengolahan: - Campur 5 gram daging kering dari tanah mahkota dewa dengan 15 biji putih, 10 gram dan 15 gram kaki ayam kering kering asam, cuci semua bahan - Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan kaldu untuk 3 cangkir air limbah - saringan kaldu, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Bahan minum satu jam sebelum makan.

Mengobati Rematik dan asam urat
Cara pengolahan: - Mix 5 g daging buah mahkota dewa, sidaguri akar 15 g, 10 g sambiloto kering, cuci semua bahan - Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan kaldu untuk 3 cangkir air limbah - Ayak kaldu, biarkan dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Bahan minum satu jam sebelum makan, lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang baik.- Manfaat Buah mahkota dewa untuk kesehatan

Mengobati diabetes Mellitus
Cara pengolahan: - Ambil 5-6 mahkota dewa, potong dan cuci. - Rebus bahan dalam 5 gelas air, biarkan kaldu sampai 3 cangkir air limbah - Saring air rebusan, minum 3 kali sehari (masing-masing 1 cangkir).

Mengobati Hepatitis
Dengan Cara pengolahan: - Campur 5 gram daging kering mahkota dewa 15 gram dengan Asia Canella, 10 g dan 15 g daun sambiloto kering ,cuci semua bahan - Rebus semua bahan dalam 5 gelas air , biarkan kaldu untuk 3 cangkir air limbah - saringan kaldu, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas, lakukan secara rutin agar terbukti khasiat dan manfaatnya.-Manfaat Buah mahkota dewa untuk kesehatan

Diatas merupakan manfaat dari buah atau tanaman mahkota dewa yang khasiatnya untuk mengobati penyakit secara alami dan selalu menjaga kesehatan tubuh kita. Kunjungi juga artikel Kesehatankita10. Selalu jaga kesehatan anda dari segala penyakit, karena kesehatan mahal harganya. Terimakasihhh